Vlkava
Tělocvična v MŠ Vlkava
Pohybohrátky
Hledáte aktivitu, která děti nejen zabaví, ale zároveň podpoří jejich zdravý vývoj? Nabízíme zábavné a promyšlené pohybové lekce přímo pro předškoláky!
Děti si hravou formou osvojují základní pohybové dovednosti, učí se vnímat rytmus, rozvíjejí samostatnost i schopnost spolupracovat.
Cvičení je přizpůsobené věku dětí a probíhá v přátelské atmosféře, která podporuje radost z pohybu i kamarádské vztahy.
Pojďme společně probudit v dětech lásku k pohybu už od útlého věku!
Pohyb bez bolesti
Jemné zdravotní cvičení je ideální i pro seniory. Zaměřujeme se na posílení hlubokého stabilizačního systému, zlepšení mobility, rovnováhy a flexibility.
Cvičíme pomalu, vědomě a s respektem k možnostem každého – bez skákání a zbytečné zátěže, ale s velkým přínosem pro zdraví a vitalitu.
Vhodné pro všechny, kdo chtějí zůstat aktivní, pečovat o své tělo i duši, a cítit se dobře – bez ohledu na věk či fyzickou kondici.